マレーシアまで往復で5万円ちょっととは！
確実に石垣島にいくより安いです。
一週間の日程だけど。
徐々に今後はのばすとして〜
出発は来月の半ばすぎ。
それまでにやるべきことをやって〜
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というわけで、なぜか、きょうはクッキングもやる気を出した。
出来上がりは今一だったけど、料理を一日でもやらないとやる気がでるものなんですね。
メニューは
かぼちゃの豚肉あんかけ。
あったかいとうふ一切れ。
わかめときゅうりの酢の物。
土鍋でカキ御飯。
メインは土鍋でカキ御飯で
中に入っているもの
下味つけたカキ（下味は中華風。で、かき油を買った）
シイタケ、干しえび
サトイモ、ゆがいたチンゲンサイ
御飯は白米と発芽玄米
（恵美子のおしゃべりクッキングより）
今一だったのは、指定の分量より、すべて1.5倍にしたせいかな。
我が家は四人家族でみんな大食いなので、そうしたんだけど、
ちょっと足りないくらいがいいのかも。
熱はかったら、7度8分あった。風邪ひいたみたい。
風邪ひくなんて、生涯で3度め。
飲み会の約束キャンセルして床についた。
熱あるって苦しいものなのね。
バッファリン飲んだら、からだがあったまって、熱下がったのわかった。
というわけで、昨夜は久々にパソコンにむかわない日で、すっかり睡眠とった。
それも良きかな。
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『マレー鉄道で朝食を』が届いた
2005年2月16日 読書
便利な世の中になったなぁ。
この面白そうな本をパラパラめくっているうちに、マレーシア行きがだんだん現実味を帯びて来た。
飛行機に乗ってる時間は7、8時間だろうか。
もうやめたのだから、長時間の禁煙を心配する必要はない。
飛行場に着くや否や、喫煙所を探したもんだけど、その心配もない。
良かった。良かった。
できあがってきた写真をみてびっくり。
自分の想像していた顔より10才は老けてた！ （´・ω・`）
一体だれのせい？
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アシュタンガヨガはパワーヨガの原点
2005年2月14日 読書
きょうは生徒が5人でラッキー！
太陽礼拝のポーズからていねいに教えてもらった。
わかんないまま、ポーズをすすめるとなんか気持ちわるいので、きょうはほんとによかった。こんなに細かく、時間延長も平気な先生に教えてもらえてうれしいです。
こちらのスタジオはいつも、「質問ありませんか？」で始まる。それで、いつか聞いてみたいことは呼吸のことです。
アシュタンガヨガは胸で息するのですが、フラメンコの今の先生は腹式呼吸を非常に大事になさいます。それが悩みの種。
その時々、胸で息したり、腹式にしたりしてますけど、どういう違いなのだろう。
だっておもしろいんだもん。
そのなかで、
青柳友子さんの名前を久々に発見。
若い頃、わたし、青柳さんの読者でした。
彼女の初期のころから好きでした。
何年かブランクがあり、どうしたんだろうと思っていたら、なんと、すでにプロなのに小説の新人賞のような賞に応募して、見事に受賞。その後はコンスタントに書かれていたように思います。
どのようなものを書かれていたかは、あらかた忘れてしまいましたが、特に大好きだったのは紅子シリーズだった。あれで、新境地獲得と思いきや、命を絶ってしまった・・・
ところで、余談ですが、わたしが習った一番最初のフラメンコの先生の一番最初の生徒が青柳さんだったとか。その話は二番目の生徒であったわたしの友人から聞きました。
来月マレーシアに行くぞ。
一週間か、10日くらい。友だちが向こうにいるので。
どなたか、マレーシアの情報ください。
かつて、金子光晴がただならぬ思いを込めて紀行文を書いたといわれているバトゥ・パハにはいってみたいけど、あとは全然予定ないのです。
行くためにも、毎年毎年の宿題をやっつけなくては・・・
一週間か、10日くらい。友だちが向こうにいるので。
どなたか、マレーシアの情報ください。
かつて、金子光晴がただならぬ思いを込めて紀行文を書いたといわれているバトゥ・パハにはいってみたいけど、あとは全然予定ないのです。
行くためにも、毎年毎年の宿題をやっつけなくては・・・
再び、ヨガとフラメンコ
2005年2月10日去年、フラメンコをやめた。
夢は叶えたいと思えば叶えられるとか、努力は必ず報われるとか、この年まで思っていたのはおめでたかったかもしれない。
いつかはそれなりに踊れるようになると思っていたのは甘い誤算だった。
それでも、体だけは動かしていたいと、昔やっていたヨガを再び始めた。パワーヨガの原点といわれている非常にパワフルなヨガだ。
フラメンコには目をつぶり、ヨガだけをやっていたのはどのくらいの期間だったかな。
精神統一、身体を意識する、身体を調整するためのさまざまなハードなトレーニングのような動き。たまに心地よさ。おわったあとの充実感。
でも、ヨガは踊りではない！ 当たり前ですけど。
そして、おもいがけない気持ちがわたしに押し寄せてきました。「踊りたい！」という気持ちが。意外でしたね。わたしは別れた人を振り返らないタイプなので。ははは。
そして、自分の気持ちを素直に受け入れ、フラメンコをまた、始めることにしたのです。
また、1からの出発。
でも、踊れる幸せ。
うれしい。
夢は叶えたいと思えば叶えられるとか、努力は必ず報われるとか、この年まで思っていたのはおめでたかったかもしれない。
いつかはそれなりに踊れるようになると思っていたのは甘い誤算だった。
それでも、体だけは動かしていたいと、昔やっていたヨガを再び始めた。パワーヨガの原点といわれている非常にパワフルなヨガだ。
フラメンコには目をつぶり、ヨガだけをやっていたのはどのくらいの期間だったかな。
精神統一、身体を意識する、身体を調整するためのさまざまなハードなトレーニングのような動き。たまに心地よさ。おわったあとの充実感。
でも、ヨガは踊りではない！ 当たり前ですけど。
そして、おもいがけない気持ちがわたしに押し寄せてきました。「踊りたい！」という気持ちが。意外でしたね。わたしは別れた人を振り返らないタイプなので。ははは。
そして、自分の気持ちを素直に受け入れ、フラメンコをまた、始めることにしたのです。
また、1からの出発。
でも、踊れる幸せ。
うれしい。
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サッカー
2005年2月9日視聴率、すごかったでしょうね。
北との試合。
わたしはスポーツ音痴だし、オリンピックにもあつくならないので、非国民と言われています。
今回は日本、軽く勝てるという下馬評が。
でも、一点は軽くいれても軽く勝ちはしませんでしたね。
なんか、全然あつくはなれませんでした。
キムジョンイルは憎いが、選手達は被害者のようにうつってしかたない。負けたら、ひどいことになりそうでカワイソ〜だ。
日本人の選手達には、なんか感情移入できない。
かつて、ガムくちゃくちゃ、ネックレスつけ、マスコミがあまりに甘やかし、スターのようにあつかうせいでアイドル気分の子たちが多かったけど、今はどうなのかな。
それから、監督が最近はどうして外人なの？
わからないことだらけだわん。
北との試合。
わたしはスポーツ音痴だし、オリンピックにもあつくならないので、非国民と言われています。
今回は日本、軽く勝てるという下馬評が。
でも、一点は軽くいれても軽く勝ちはしませんでしたね。
なんか、全然あつくはなれませんでした。
キムジョンイルは憎いが、選手達は被害者のようにうつってしかたない。負けたら、ひどいことになりそうでカワイソ〜だ。
日本人の選手達には、なんか感情移入できない。
かつて、ガムくちゃくちゃ、ネックレスつけ、マスコミがあまりに甘やかし、スターのようにあつかうせいでアイドル気分の子たちが多かったけど、今はどうなのかな。
それから、監督が最近はどうして外人なの？
わからないことだらけだわん。
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ヨガに行った。
毎度毎度、ハードです。
平日の昼間なので、結構人数少なめというのが狙いでこの時間に通っているのですが、きょうは異常に混んでいた。
それにしても、若い女の子が多いのには驚きます。
彼女たちはヨガに何を求めて通ってくるのかな。
わたしは？
ふ〜む。
さかのぼること××年。高校生のころから、その神秘なものにあこがれていた。
なんか、人生をというか、自分を変えたくて、20才のころに静岡県にあるヨガ道場にころがりこんだ。
細かいことは覚えてないけど、お経を唱え、教典の勉強をし、自然食。マラソン、ポーズの練習。大部屋で寝起きした。大勢の人がいた。病気の人が多かったような。外人も参加してたけど、別待遇で、うらやましかった。
ただ、団体行動だし、規則正しい生活ははっきりいって辛かった。煙草も自由に吸えなかったりして、10日ぐらいで挫折。
東京に帰ってきてからは、新宿御苑でヨガを教わった。個人レッスンでした。
それから、なが〜いなが〜いブランクがあり、去年の夏から、またヨガを始めた次第。
ヨガにもいろいろあって、恐怖のアシュタンガヨガ。やってる最中、必ず、「もうダメ〜」っていう時が。でも、このハードさがいい。マゾ？
きょうは、この「もうダメ〜」っていうのもあったけど、心地良いという感覚も何度かあった。こういう感覚になるのを模索していこう。
もう一度、自分に問う。なぜ、ヨガ？
アンチエイジング、ダイエット、精神統一、健康、マドンナみたいな肉体が欲しい？ ははは。
先生はchama先生。先生がいつもおっしゃることは集中力を手に入れるということ。アクロバットみたいな技ができるようになるのがヨガの目的ではないと。時間オーバーでいつも熱心に教えて下さいます。感謝、感激してます。
毎度毎度、ハードです。
平日の昼間なので、結構人数少なめというのが狙いでこの時間に通っているのですが、きょうは異常に混んでいた。
それにしても、若い女の子が多いのには驚きます。
彼女たちはヨガに何を求めて通ってくるのかな。
わたしは？
ふ〜む。
さかのぼること××年。高校生のころから、その神秘なものにあこがれていた。
なんか、人生をというか、自分を変えたくて、20才のころに静岡県にあるヨガ道場にころがりこんだ。
細かいことは覚えてないけど、お経を唱え、教典の勉強をし、自然食。マラソン、ポーズの練習。大部屋で寝起きした。大勢の人がいた。病気の人が多かったような。外人も参加してたけど、別待遇で、うらやましかった。
ただ、団体行動だし、規則正しい生活ははっきりいって辛かった。煙草も自由に吸えなかったりして、10日ぐらいで挫折。
東京に帰ってきてからは、新宿御苑でヨガを教わった。個人レッスンでした。
それから、なが〜いなが〜いブランクがあり、去年の夏から、またヨガを始めた次第。
ヨガにもいろいろあって、恐怖のアシュタンガヨガ。やってる最中、必ず、「もうダメ〜」っていう時が。でも、このハードさがいい。マゾ？
きょうは、この「もうダメ〜」っていうのもあったけど、心地良いという感覚も何度かあった。こういう感覚になるのを模索していこう。
もう一度、自分に問う。なぜ、ヨガ？
アンチエイジング、ダイエット、精神統一、健康、マドンナみたいな肉体が欲しい？ ははは。
先生はchama先生。先生がいつもおっしゃることは集中力を手に入れるということ。アクロバットみたいな技ができるようになるのがヨガの目的ではないと。時間オーバーでいつも熱心に教えて下さいます。感謝、感激してます。
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パンを焼いた（ぶどうパンだよん）
2005年2月6日 クッキング幸福のレシピ？
全粒粉と無添加の強力粉を半々。
砂糖も塩も水もこだわり・・・
できたてが命のパンは、できたてがおいしい。
おととい、ゆずをたくさんもらったので、それを刻み、はちみつをまぜて、生のジャムをつくり、それをつけて食べた。おいしい！！
この食べ方は料理のたつみ先生に教わった。
料理の先生はえらいなぁ。
こないだは違う先生だったけど、惚れると惚けるは同じ字だって教えてくれた。
じかにではないです、テレビできいたのですけど。
全粒粉と無添加の強力粉を半々。
砂糖も塩も水もこだわり・・・
できたてが命のパンは、できたてがおいしい。
おととい、ゆずをたくさんもらったので、それを刻み、はちみつをまぜて、生のジャムをつくり、それをつけて食べた。おいしい！！
この食べ方は料理のたつみ先生に教わった。
料理の先生はえらいなぁ。
こないだは違う先生だったけど、惚れると惚けるは同じ字だって教えてくれた。
じかにではないです、テレビできいたのですけど。
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始まり始まり
2005年2月4日ブログをやっと始めた。禁煙日記3というタイトルは多分タイトルだけって感じだと思います。
ブログも始めたけど、フラメンコも再開した。
素直にただただ嬉しい。
きょうの収穫
パッセにスイッチ
からだの角度
左手の置き方
ブログも始めたけど、フラメンコも再開した。
素直にただただ嬉しい。
きょうの収穫
パッセにスイッチ
からだの角度
左手の置き方
